Cum să scapi de strănut când ai frig

Stingerea este un reflex necondiționat, care vizează eliminarea alergenului, a virusului și a mucusului din organism. Strălucirea cu răceli și alergii este cea mai comună. De ce oamenii stranuta cand au o raceala si ce se va face cu acest lucru este descris mai jos.

De ce un om strănut cu o răceală?

Virusul intră în corp prin pasajul nazal și irită cilia epitelică a mucoasei nazale. Există un sentiment de mâncărime în nas. Aceasta, la rândul său, transmite un semnal creierului și apare un act reflex de contracție a mușchilor nasofaringei și a mușchilor respiratori, ca urmare a faptului că agentul patogen și excesul de mucus ies din cavitatea nazală sub presiune.

Strădarea cu o răceală este bună sau rea?

Pe de o parte, strănutul în sine este un mecanism de protecție care împiedică pătrunderea ulterioară a agentului cauzator de gripă sau ARVI în organism, îndepărtează mecanic mucusul alergen și infecțios. Prin urmare, strănutul este benefic pentru organism și contribuie la recuperarea rapidă.

Pe de altă parte, dacă strănutul este greșit, adică închiderea nasului cu degetele în timpul strănutului, infecția nu iese, dar sinusurile și urechile paranasale se prăbușesc. Deci te poți îmbolnăvi de sinuzită și otită.

În plus, atunci când strănut, un agent viral sau bacterian zboară cu saliva în aer pentru o distanță de câțiva metri. Pentru a nu infecta alții este necesar să vă acoperiți gura cu o batistă în timpul strănutului.

Cum să scapi de strănut cu o răceală?

Trebuie să ne amintim că strănutul este un simptom al bolii care a provocat-o. Prin urmare, este necesară tratarea bolii în primul rând.

Frecventul strănut pentru răceli indică o încărcătură virală ridicată asupra corpului uman și reduce foarte mult calitatea vieții. În paralel cu strănutul, există de obicei și alte simptome, cum ar fi:

  • creșterea temperaturii corpului (dacă nu există temperatură, aceasta indică adesea imunitate bună sau, dimpotrivă, foarte slabă datorită infecției cu HIV, tuberculozei, diabetului și așa mai departe.
  • în mod necesar strănut însoțit de un nas curbat
  • slăbiciune, letargie, cefalee
  • tuse
  • durere în gât
  • dureri musculare și musculare
  • congestie nazală
  • pierderea apetitului
  • sfâșieturi, ochi prurit

Tratamentul va fi simptomatic. Numit de:

  • Agenți antivirali (groprinozină, anaferon, arbidol). Ele contribuie la creșterea imunității generale și locale. Înmulțirea virusului în corpul uman este oprită.
  • Cu creșterea temperaturii corporale, medicamentele antipiretice sunt prescrise (paracetamol, ibuprofen, aspirină).
  • Pentru pastilele tusei și durerilor în gât, cu proprietăți antiinflamatorii și expectorante (Dr. Mamă, pastile de Lasolvan, pastile cu extract de salvie, strepsilici, gramidine).
  • Vasele vasoconstrictive sunt prescrise în nas (nazivin, afrin, naftizin). Reduce umflarea mucoasei nazale și facilitează respirația. Femeile gravide și copii, astfel de picături în nas sunt contraindicate. Puteți să le folosiți timp de cel mult 7 zile. În caz contrar, dependența se va dezvolta.
  • Soluții saline (Aquamaris, aqualor, merimer). Nu aveți efecte secundare. Ei bine, eliminați crustele și excesul de mucus din nas, eliminați acumulările de viruși și alergeni.
  • Dacă un nas curge sever și strănut în timpul unei răceli nu se află pe fondul tratamentului de mai sus, se pot adăuga agenți antialergici (citrin, loratadină, zyrtec). Acestea vor ușura mâncărimea și umflarea mucoasei nazale.
  • Picături care stimulează imunitatea. De exemplu, Derinat și IRS-19. Ei au un efect imunostimulator local.
  • Vitaminele au un efect tonic.
  • Acțiune locală antibacteriană. Ele sunt disponibile sub formă de spray Bioparox și Isofra. Acestea sunt adesea prescrise femeilor însărcinate și care alăptează. Deoarece acționează exclusiv la nivel local și nu pătrund în circulația sistemică.
  • Remedii homeopate. Utilizat pe scară largă ca adjuvant pentru răcelile. De exemplu, cum ar fi tonzilgon, aflubin. Acestea pot fi, de asemenea, prescrise femeilor însărcinate și care alăptează.
  • Lubrifierea aripilor nasului cu un asterisc ajută foarte mult. Mirosul său ameliorează mâncărimea și ușurează respirația nazală.

Încetați să străneți cu o răceală vă poate ajuta și remedii folclorice. Cele mai eficiente sunt sucurile de morcovi și sfeclă, sucul de Kalanchoe și uleiul de mentol. Acestea sunt utilizate sub formă de picături de două până la trei ori pe zi. Sucul de ceapă ajută foarte mult. Este, de asemenea, folosit tocat fin. Ceapa se pastreaza intr-o camera in care exista o persoana bolnava. Are proprietăți de dezinfectare datorate phytoncides în aer. Puteți spăla cavitatea nazală cu soluție salină cu adăugarea de tinctură de calendula sau eucalipt.

Uneori există situații în care este incomod pentru a strănut. În astfel de cazuri, reacția reflexă poate fi întreruptă. Pentru a face acest lucru, frecați septul nazal, apăsând aripile nasului în el. Această manipulare nu trebuie adesea folosită, deoarece strănutul vizează curățarea corpului.

Sprijinul pentru a scăpa rapid de strănut și nas curbat va ajuta curățarea obișnuită umed cameră, mersul pe jos în aer curat.

Este întotdeauna mai ușor de prevenit decât de tratat mai târziu. Prin urmare, este mai bine să vă angajați în profilaxie sub formă de întărire, să vă îmbraciți vremea, să fiți vaccinați împotriva virusului gripal și să lubrifiați cavitatea nazală cu unguent oxolinic. Evitați locurile aglomerate în timpul epidemiei.

Dacă nu ați avut un nas curbat și strănut în termen de o săptămână, atunci ar trebui să solicitați ajutor de la un specialist ORL.

Ce să faci când vrei să străini, dar nu poți?

Ce să faci când vrei să străini, dar nu poți?

Poți purta un plic de băț sau un pene cu tine, dacă nu ești mulțumit de această situație cu dorința nesatisfăcută de pochihon! Și de obicei îmi place să mă opresc, mai ales în transportul public, așa că mă freesc și apăs pe podul nasului meu, astfel încât dorința de strănut e dispărută!

Vrei sa stranut? Trebuie să faceți următoarele. De îndată ce ți-ai pieptănat nasul înainte de strănut, trebuie să ridici capul în sus și să încerci să-ți întorci fața spre soare. Ochii trebuie să fie închise. Sîngeți în siguranță.

Întotdeauna fac asta când apare o dificultate în strănut.

De asemenea, am observat că dificultatea de strănut apare înainte de apariția gripei alergice în toamnă. Dacă aș vrea să strănuit de trei ori și să nu strănut - asta e tot, gripa este asigurată. Apoi, beau în ordine trei tablete Flukolda și totul trece în timpul zilei. Stresul se oprește și, împreună cu acesta, alte simptome - ruperea ochilor, dureri de cap, febră.

Când doriți, dar nu puteți strănut, trebuie doar să priviți lumina strălucitoare (de exemplu, soarele sau chiar becul obișnuit strălucitor). Este important să vă ridicați capul. Există iritații ale mucoasei nazale, care duce la strănut.

Chiar și un câine poate strănută uitându-se la soare.

În sensul necesității de a restrânge strănutul, pentru că acum este imposibil? Într-un astfel de caz, muncesc din greu pe podul nasului meu, chiar în locul care este mai aproape de intercub - nu prea știu ce funcționează acolo, dar dorința de strănut trece!

Se pare că aceasta este o știință întregă, cum să învățăm cum să strănutăm! Există mai multe moduri și care dintre ele va fi eficient pentru dvs. ar trebui să fie verificate experimental. Prin natura lor, metodele de inducție a strănutului sunt împărțite în iritante și respiratorii. Primul tip include trăgând părul din nări sau sprâncene, masajul podului nas, masajul cu vârful limbii zonei de graniță dintre palatul tare și moale, gâdilarea cu un obiect moale în nas și iritarea cu o lumină puternică a nervilor optici (privirea la soare). Al doilea tip include inhalarea de piper, coriandru, chimen sau alte condimente prin nas, inhalarea pulberii strănutului, o astfel de inhalare se realizează prin tifon, prin inhalarea aerului rece, de exemplu, dintr-un congelator, prin inhalarea apei prin nas.

În plus față de aceste metode, există opțiuni pentru căderea capului sau o gură de sodă fizică.

Trebuie să găsim de urgență tutun de strănut (dacă nu se găsește muștar uscat), luați o mână cu două degete, introduceți-o în nară și trageți-o, urmată de o tuse mult așteptată.

Dacă aveți o răceală, puteți cumpăra medicamente expectorante (un bine-cunoscut Bronholyutin sau Bromhexin), să beți aceste medicamente atunci când nu este rece nu este de dorit.

De obicei, mă ajută să strănut ochii de soare. Nu știu că nu exista așa, încât nu pot să strănuți. Îmi place să strănut și o fac cu plăcere. Uneori, pentru a strănut mai repede, respir rapid prin nas. Această metodă face să se îndure și să se rupă puternic. Snezul este un mic orgasm :-).

Mirosul mirodeniilor, cum ar fi ardeiul negru sau roșu, și strănutul.

Dacă doriți să vă străneți să dispară, doar frecați nasul, dorința de a strănut va trece și nu veți strănut. Fă ce vrei.

Cum sa stranut o fata mai frumoasa?

Bună fete Acest articol va discuta trei lucruri:

  • cum sa stranut
  • cum o fată strănută frumos
  • ceea ce nu puteți face în timp ce strănutați

Despre strănutul urât

Adesea, oamenii nu se gândesc la cum strănută, deși unele fete ar merita. În orice caz, cei care se străduiesc să fie feminini și fac totul frumos și cu har.

Cu toate acestea, uneori unele frumusețe atrage atenția nu cu aspect, ci cu o voce tare: "Chiar acum, strănut! Ei bine, chiar acum... A-ABBJAHA-A-A. "- și mușchiul în toate direcțiile, sticla crăpată, zbura de praf, pământul tremură, câinele care a trecut trecut a suferit un atac de cord și oamenii s-au ascuns sub mesele cele mai apropiate așteptând apocalipsa.

Strădare din inimă - e drăguț. Și în singurătate, poți să te eliberezi liber. Dar dacă te afli într-o conferință? Sau în film? Sau doar vrei ca omul tău să nu se teamă de tine, ci mai degrabă să fie mutat când strănut?

"Diavolul este în detalii", și există lucruri mici care degradează imaginea unei fete. Ușor strănut strălucitor - printre ei.

Suntem încă fete și în puterea noastră să corectăm obiceiul de strănut. Și nu numai reduce decibeli, dar, de asemenea, face strănutul drăguț și feminin) Este ușor.

Cum să nu strănut, dacă strănutul este complet inadecvat?

În primul rând, dacă situația este inadecvată și simțiți că acum strănutați în așa fel încât păsările să cadă din copaci, apăsați degetul spre partiția dintre nări chiar la bază, apăsând în sus și ca în interiorul capului.

Această măsură va suprima temporar reflexul. Folosiți-o însă numai în cele mai extreme cazuri (când strănutul este complet inadecvat). Deoarece corpul dorește să strănută, este mai bine să strănută.

Cum să strănut?

Fii atent! Încercând să țineți strănutul, nu vă bloca complet nările, în orice caz, nu vă strângeți nasul și nu vă țineți gura închisă - este dăunător!

Dacă faceți acest lucru, încă strănutați, dar "înăuntru", și fiecare bjaka (mucus și bacterii) nu rămâne doar înăuntru, ci poate intra și în canalele urechii, care este plină de inflamație.

Sneezing înăuntru este imposibil!

Cum să strănut frumos și feminin?

Dacă situația vă permite să strănutați, faceți-o frumos. La urma urmei, dorim nu numai să arătăm frumos, ci și să ne comportăm în același mod) Îmbrăcați-vă mâinile cu o barcă, acoperiți complet nasul și gura fără a conecta găurile conducătoare de aer.

Adevărul este că genul de sunet care iese din noi când strănutul nu este altceva decât un obicei.

Deși strănutul este un reflex al vitezei unui organism, suntem în continuare capabili să controlăm atât gura cât și limba în timpul strănutului. De aceea, obișnuitul "apchha!" Poate fi înlocuit de "abjo!", "Assa!" Sau care îi place ceva)

Cu toate acestea, pentru a face acest sunet frumos, înlocuiți-l cu un "ptsi!" Liniștit - așa pisoi strănută) Bărbații doar stralucesc cu emoție.

După cum am spus, apăsând pe septul nasului, puteți controla strănutul. Apăsați puternic - puteți evita strănutul. Faceți clic pe un pic mai slab - strănutul devine mai liniștit decât de obicei.

Prin urmare, dacă strănutați foarte tare, învățați să vă pliați corect brațele (ca în imagine). În interiorul barcii, apăsați falangul degetului arătător pe sept, iar din afară nu vedeți nimic de strănut.

Din nou, acest lucru nu este dificil, este doar un obicei care durează un timp scurt de cultivat (ca și obiceiul de a râde frumos - citit). Fă-o de mai multe ori, și atunci nu va trebui să te gândești la asta, vei strănat ca o pisică drăguță)

Câteva cuvinte despre procesul de strănut

De ce un om strănut? Stâncăm când corpul trebuie să scape de niște iritanți. În acest caz apare spasmul muscular, care împinge aerul din nazofaringe împreună cu bacteriile și alte iritante.

Prin urmare, strănutul este foarte util.

Cum să vă acoperiți fața?

Există o opinie că este imposibil să vă acoperiți fața cu mâinile în timpul strănutului, deoarece toate bacteriile rămân în palme. De fapt, este mult mai greșit să strănută, să nu-ți acopere gura și nasul - bacteriile vor zbura în aer, la oameni, la mobilierul tău și să aștepte acolo. Nu este nimic bun în privința asta.

Și dacă, dintr-un motiv oarecare, miroase și din gură, va fi simțită de alții, pentru că, când strănut, aerul este împins din noi cu mare forță și se extinde departe (Cum să-ți speli dinții ca să nu miroasă din gură?).

Prin urmare, dacă nu aveți o batistă (este mai bine - să fie aruncată imediat) sau un șervețel uscat (și de obicei nu se întâmplă atunci când sunt necesare) - strănutați în cot (deși acest lucru nu este foarte frumos) sau acoperiți-vă fața cu mâinile.

Dar nu puneți-vă mâinile oriunde, nu lingeți și nu sugeți (și doriți să...))) și spălați-le cu apă și săpun cât mai curând posibil sau ștergeți cu servetele de curățare sau un fel de dezinfectant.

Dar dacă cineva este aproape și situația permite - strănută în mod corespunzător, cu toată puterea ta, cu toată inima mea! Acest lucru este util și distractiv)

Cum de a face acest lucru pentru a nu strănut?

În opinia mea, cea mai comună și mai eficientă modalitate este de a freca nasul.

Puteți încă să vă închideți nasul cu mâna sau să inhalați brusc cu nasul, dar acesta este altcineva.

În general, strănutul este un mecanism de apărare al corpului. Dacă doriți să strănutați, este mai bine să strănutați (desigur, dacă puteți rupe tăcerea).

Apropo, încă unul)) Ca un copil, am jucat în mod constant o soră. Când a văzut că va strănută, i-a spus: "Fii sănătoasă!" După aceea, nu mai putea să strănută)))

Cum să nu strănut

Da, știu, știu că astfel de instrucțiuni sunt pe site. Dar a existat o singură cale. Și am mai mult.
Am luat ceva de la cărți, ceva de la desene animate, dar am inventat eu ceva.
Nu toate căile te pot potrivi.

instrucție

Ce aveți nevoie:

  • Index deget
  • Thumb sus
  • ochi
  • nas

1 pas

Vă voi spune despre foarte "strănutul". Snezarea este reacția nasului la orice iritare sau infecție. De exemplu, atunci când o mulțime de praf zboară în nas, noi strănutăm de ea cu un strănut. Sau o infecție (mușcă) vine cu un strănut, astfel încât, după strănut, avem senzații plăcute. Deci, trebuie să strănut (dacă doriți), dar există situații în care nu puteți strănut.

2 pas

Metoda unu: "Cartoon"
Desigur, ați văzut, dacă într-un desen animat cineva vrea să strănută, au pus un deget sub nas. Am modificat puțin această metodă. Deci, dacă nu vrem să strănutăm, ne prindem nasul.

3 pas

Metoda a doua: "Becul de lumină"
Această metodă ajută foarte puțini oameni, dar totuși.
Înainte de a strănut, arătăm o LITTLE la lumină pentru un bec, 2-3 secunde. Această metodă are efecte secundare: apar cercuri multicolore și nu dispar în ochi pentru o perioadă lungă de timp.

4 pași

Metoda a treia (în opinia mea cea mai eficientă): "Untitled"
Pentru el, avem nevoie de un deget arătător (dacă nu aveți unul, puteți folosi altul).
De îndată ce vrem să strănutăm, luăm cea de-a doua falangă a degetului de sus și apăsăm pe punctul sub nas și deasupra buzelor. Exact în mijloc.

5 pas

Metoda Patru (de asemenea eficientă): "Portabil"
Înainte de strănut, prindem podul nasului (de aici se numește metoda) cu indicele și degetul mare pentru 2-3 secunde.

Pot sa stranut in mine?

Actul strănutului este un reflex și este necondiționat. Face parte din categoria de protecție. Natura nu a oferit reflexii necondiționate care trebuie suprimate. Dacă simțiți nevoia de strănut - faceți-o în mod necesar. Dacă vă aflați într-o societate, întoarceți-vă și acoperiți-vă gura și nasul cu o batistă, în caz extrem - cu mâna, dar nu-l strângeți în nici un fel.

De ce trebuie să strănut?

Un reflex strănut apare la iritare:

  • Produse chimice (praf fin, aerosoli, păr de animale etc.).
  • Alergeni (praf, polen, fum de tutun, mucegai, fulgi de piele animală, păr cu enzima lor, produse chimice de uz casnic, lumina soarelui).
  • Factori termici (cu o tranziție bruscă de la condițiile de căldură și de confort în frig și invers).
  • Bacterii și viruși (produsele lor metabolice).

Stingerea poate elimina majoritatea acestor substanțe din mucoasă. Desigur, saliva și agenții patogeni care zboară către ceilalți sunt neplăcute și pot provoca probleme de comunicare și infecție a altor persoane. Pentru aceasta și servește ca o eșarfă.

După ce ați hotărât de ce să strănutați, luați în considerare întrebarea de ce este imposibil să vă străneți în tine.

Nu prizați nasul

Dacă doriți să știți dacă puteți strănut cu nasul și gura pe jumătate deschis, răspunsul este nu. Când blocați respirația nazală cu o infecție bacteriană a tractului respirator superior (VDP), provocați:

  • Sinuzita.
  • Otita.
  • Deteriorarea și chiar ruptura completă a membranei tympani (timpan).
  • Pierderea auzului.
  • Tensiunea de cap tensiune.

În procesul de "strănut" cu pasaje nazale fixate, chiar și cu o gură închisă slab, presiunea din nas crește de mai multe ori. Căderea este comparabilă cu cea a unui avion care urcă și, potrivit unor surse, cu o presiune în inima hipertonică la vârful sistolului.

Un alt motiv pentru care nu trebuie să faceți acest lucru este că nu permiteți bacteriilor și produselor lor metabolice să părăsească cavitatea nazală și literalmente "să conducă" microorganismele patogene în sinusurile nazale și urechea medie.

Cu o tuse alergică, nu permiteți "aruncați alergeni". Cea mai eficientă modalitate de combatere a alergiilor nu este antihistaminicele și hormonii, ci eliminarea unui alergen. Asta nu permiteți corpului să facă atunci când încearcă să prindă pasajele nazale când strănută.

Lucrurile nu sunt mai bune dacă strănutul este iritant. Prin prinderea pasajele nazale, nu doar lăsați elementele agresive pe membrana mucoasă, ci și literalmente frecați-le în țesut. Acest lucru poate provoca microburghii și expresii (în funcție de substanță), zgârieturi pe membrana mucoasă a căptușelii, în care flora condiționată patogenă și chiar sinceră agresivă se va reproduce cu bucurie în viitorul apropiat.

Opriți pasajele nazale în timpul strănutului este extrem de nedorită - acest lucru duce la consecințe grave. De asemenea, nu încercați să împiedicați impulsurile naturale.

Nu vă strângeți gura și nasul

Dacă doriți să aflați dacă este dăunător să strângeți nasul și gura când strănutați, orice medic vă va răspunde - nu este recomandat. În acest act natural, aerul curge din nări la o viteză de 150 km / h sau aproape 42 m / s. Ce se întâmplă dacă încercați să mențineți mașina la această viteză? Evident, ea deformează bariera într-o stare de puțin folosită pentru restaurare. În cazul unei încercări de a strânge atât cavitatea nazală, cât și cea cavității bucale, aerul intră "în toate crăpăturile": sinusurile paranazale, esofagul, bronhiile și tubul auditiv și prin acesta în cavitatea urechii interne.

Interferând cu actul de strănut, provocați toate problemele de mai sus. În plus, puteți "câștiga":

  • Probleme oculare.
  • Migrena.
  • Un atac de durere radiculară.
  • Dureri epigastrice și greață.

În timpul sarcinii cu complicații, o astfel de "strănut" în strănut poate declanșa debutul de samoabort și poate înrăutăți starea detașării placentare / coriene. Cu o sarcină care în mod normal se dezvoltă, acest lucru este foarte puțin probabil, dar cu hipertensiune arterială, miometrul, începutul auto-avortului și zona mică de detașare a placentei se pot înrăutăți semnificativ. Se crede că actul de strănut reținut în acest fel poate chiar provoca un accident vascular cerebral.

Dacă vreți să strănutați, nu vă țineți în grabă. Dar asigurați-vă că acele 40.000 de bacterii care părăsesc mucoasa în proces, nu lovesc pe alții. Nu există și nu pot fi metode universale de prevenire a unui act reflex, deoarece este necondiționat.

Cum să nu strănut

Dacă corpurile străine ajung în nazofaringe, corpul uman răspunde prin strănut. Acesta este un proces natural care este necesar pentru a proteja împotriva bacteriilor și ciupercii patogene. Ce să faci dacă simțiți disconfort în pasajele nazale sau dacă vreți un obiect străin? În astfel de cazuri, trebuie să strănutați. Dar cum să faceți asta dacă nu vreți să stranut? Vă vom spune cum să vă grăbiți singur acest proces.

Cum să vă faceți strănut: căi

Această nevoie poate să apară din diverse motive - ceva vă deranjează în nas sau doar ați argumentat cu un prieten că strănutați mai tare. Dar dacă nu vrei să strâmbi? Se pare că îl poți provoca! Cum? Aflați chiar acum!

Scoateți nasul cu suc. Suc de roșii sau suc de morcov nediluat va face, în cazuri extreme, apă obișnuită va face. Doar picătură 3-4 picături în fiecare nară și așteptați. Dacă nu puteți folosi suc, utilizați apă. Puneți vârful nasului în el timp de câteva secunde, apoi îndepărtați-l. Acest truc îi ajută foarte mult pe mulți oameni.

Îndepărtați părul. Aceasta nu este o glumă, deoarece durerea din zonele sensibile poate provoca strănut. Utilizând pensete, trageți câteva fire de păr în păr sau chiar în nas.

mentă - această plantă cauzează adesea lacrimi și strănut. Chew 2-3 tampoane de gumă de mestecat de mentă sau câteva frunze de menta proaspătă.

Lumină puternică. Timp de 2-3 minute, închideți ochii și înclinați spatele capului înapoi, apoi deschideți-i brusc și priviți lampa strălucitoare sau soarele. Acest lucru provoacă nu numai lacrimi, ci strănut.

gâdilitor. Doar bifați vârful nasului și nărilor cu o pene sau o batistă, un șervețel. În cele mai multe cazuri, acest truc simplu și vechi funcționează.

Ardeiul piper negru. Este important să folosiți negru, nu roșu. Este important să existe foarte puțin piper, altfel astfel de experimente pot fi terminate în spital. Pentru a preveni acest lucru, puneți niște condimente pe o farfurie, acoperiți-l cu tifon și inhalați de sus. Dacă nu există piper la sol, folosiți cea mai obișnuită făină.

Aer rece - nu cea mai utilă cale, din cauza căreia puteți să vă răcoriți. Dar dacă este foarte "fierbinte", încercați. Doar inhalați aerul rece din congelator.

Dacă încercați să strănutați pentru a elimina un corp străin din nazofaringe, în acest caz vă recomandăm să consultați un medic. Acest lucru este periculos și poate duce la accentuarea subiectului.

Nu există metode garantate care să dea rezultate 100%. Cineva reacționează la gâtlej cu o pene, cineva - pentru suc de sfeclă sau altă metodă. Dacă una dintre metode nu te-a ajutat, încercați ceilalți. Mult noroc!

strănut

Stresul, care este o reacție defensivă a organismului, apare atunci când receptorii sunt iritați și localizați pe membranele mucoase ale cavității nazale. Rezultatul este o descărcare bruscă necontrolată a aerului care trece prin nazofaringe din plămâni.

Strălucirea mecanismului

Pentru a înțelege ce este strănutul, trebuie să țineți cont de faptul că este un reflex necondiționat care joacă un rol de protecție. Pe măsură ce apare o exhalare ascuțită, o varietate de agenți care provoacă iritarea receptorilor sunt îndepărtați din tractul respirator.
Procesul fiziologic se desfășoară în mai multe etape:

  • senzația de naștere în nas;
  • această mâncărime solicită respirația profundă pentru a atrage aerul în plămâni în întregime;
  • palatul moale crește, există o reducere a arcilor faringiene din față;
  • partea din spate a limbii este adiacentă palatului dur:
  • gura, nazofaringe este izolat, apoi ochii sunt închise reflexiv;
  • Un alt mecanism de strănut este reducerea întregului grup muscular - intercostal, diafragmă, abdomen, laringel, ceea ce duce la o creștere a presiunii intra-abdominale și intraaracice;
  • strănutul este finalizat, ceea ce înseamnă un proces de protecție reflex, expirație viguroasă, cu ruperea simultană a nazofaringelului.


În medie, viteza unei persoane care strănește în glot este de 180-432 km / h. Debitul volumetric de aer poate ajunge la 12 l / s. Cu o asemenea intensitate, se creează o presiune ridicată, datorită căruia, pe calea de mișcare prin nas și gură, aerul captează microparticule de saliva și mucus. Acestea sunt transportate în atmosfera ambientală la o distanță de trei metri.
Prin urmare, strănutul este un reflex vegetativ care vă permite să scăpați de o varietate de agenți care încep să irită membranele interne ale mucoasei nasului.

simptome

Este dificil să se descrie simptomele strănutului, deoarece un astfel de mecanism de apărare este unul dintre cele mai comune semne ale diferitelor boli.
În cazul alergiilor sau dezvoltării bolilor respiratorii datorate umflarea membranelor mucoase, nasul poate fi foarte rapid blocat cu întreruperea funcționării normale a tuturor organelor respiratorii. Debutul acestei afecțiuni este marcat de o rinită apoasă, când descărcarea din nas curge ca un flux. Treptat, ei încet să curgă, deoarece devin mucus gros.
Strădarea în dimineața după somn este cel mai pronunțat simptom al rinitei alergice. Există un grup de boli care includ rinita atrofică și vasomotoare, precum și curbura septului, când o persoană strănește foarte mult în timpul zilei fără semne de răceală. Același fenomen cu predispoziție genetică poate fi observat după o masă consistentă, când există o greutate în stomacul aglomerat.

motive

Pentru a înțelege de ce o persoană strănește de multe ori la rând, ar trebui să studieze cauzele dominante ale acestui fenomen.

  • Cea mai frecventă și cunoscută cauză a strănutului este o răceală, precum și o variantă de gripă, gripa și rujeola.
  • Refluxul aerului poate să apară ca reacție la alergeni. Acestea sunt părul animalelor, substanțele chimice de uz casnic, praful, polenul. Și, de asemenea, miroase, medicamente, mâncare.
  • Adesea, substanțele dăunătoare organismului în atmosfera din jur sunt capabile să provoace strănut. Acestea includ compuși chimici, fum de tutun.
  • Dacă se observă strănut persistent, cauzele se pot referi la dezvoltarea unei curburi a septului nazal.
  • Unele femei încep să strănută chiar înainte de naștere. Acestea simultan cu umflarea mucoasei nazale dezvoltă rinita femeilor însărcinate ca semn de dezechilibru hormonal. Același fenomen este observat în timpul menstruației.
  • O tulburare nervoasă, teama și stresul sever pot provoca apariția bruscă a strănutului de mai multe ori. Cu o astfel de creștere a energiei, vasele de sânge se extind dramatic, iar contracția musculară reflexă vă permite să opriți acest proces.
  • Schimbarea bruscă temporară a temperaturii, iluminarea puternică.
  • Un copil care alăptează uneori face o picătură de lapte în strănutul nasului când se hrănește. Aceasta provoacă iritarea receptorilor infantile a membranelor mucoase ale cavității nazale cu aer uscat, praf excesiv în el.
  • Un alt motiv care poate provoca strănut frecvent, indică o pierdere a capacității nasului de a se curăța de descărcare ca urmare a traumatismelor mecanice.
  • Dacă există o rinită vasomotorie neinfecțioasă, încălcând tonul vaselor situate în cavitatea nazală, se dezvoltă o rinită cronică. O persoană suferă de congestie constantă. El începe să strănută și să tuse.

Cauzele strănutării de multe ori la rând, motivele pot fi explicate prin modificări naturale ale nivelurilor hormonale care apar în timpul sarcinii. Nivelurile ridicate de hormoni pot provoca congestie datorită apariției edemelor membranelor mucoase. În această stare, apare foametea de oxigen, care este dăunătoare fătului care se dezvoltă datorită posibilei dezvoltări a hipoxiei. Prin urmare, pentru o femeie gravidă, este important să consultați cu promptitudine un medic.
Proprietarii atenți observă că animalele lor de companie încep să înnebunească cu voce tare. Acest lucru ar putea însemna că ceva ia intrat în nas. Dacă procesul devine permanent, acesta indică orice infecție. Pisicile pot dezvolta leucemie, polipoză. Deseori provoacă alergia la această afecțiune. Un animal de companie poate muri din cauza unor boli fără tratament, deci o vizită la medicul veterinar este obligatorie.

Diagnostic. Cine să contacteze

Atunci când se contactează centrul medical cu plângeri de strănut prelungit, examenele de diagnosticare sunt numite pentru a identifica cauza care a provocat acest fenomen.
Manipulați cu această problemă ar trebui să fie otolaryngologist. Dacă la examinare dezvăluie patologii catarale, atunci nu sunt atribuite, de obicei, teste suplimentare. Se folosește tehnica rinoscopică. Cu ajutorul unui dispozitiv optic echipat cu oglinzi, medicul examinează nasofaringele, membranele mucoase ale nasului. Pe măsură ce revizuirea este furnizată, medicul, în funcție de rezultatele imaginilor, poate face o imagine destul de completă a diagnosticului.
Într-o situație de suspiciune că strănutul se dezvoltă pe fondul unei rinite alergice, va trebui să faceți un test special pentru a determina exact tipul de alergen. Diagnosticul după primirea rezultatelor studiului a pus un alergist.

Procesul de alergie

Tendința la reacții alergice ajută la înțelegerea de ce oamenii strănută de mai multe ori la rând fără semne evidente de frig.
Un alergen care provoacă o reacție defensivă similară poate intra în corpul unui adult și al unui copil. Rezultatul este rece. De multe ori, ochii apoși încep să apară, o tuse, o erupție pe piele, umflături.
Prezența alergiilor se deosebește prin procesul paroxistic de strănut. Acest lucru poate dura mai mult de 10 ori. La adulți, cea mai frecventă descărcare de mucus apare dimineața, fără febră.
Pentru unii oameni, alcoolul este un alergen. Acesta este un fenomen destul de comun, când, după mai multe ochelari, un strănut frecvent atacă o persoană. Cunoscând această caracteristică, trebuie să aveți întotdeauna antihistaminice cu dumneavoastră, ceea ce va opri răspunsul involuntar la iritarea receptorilor nazali.

Stingeti cu frig

Este suficient să prindeți picioarele reci, pe măsură ce apare mușcătura, tusea, gâtul începe să dureze. Corpul încearcă să elibereze cavitățile nazale și nazofaringe de agenții infecțioși, cum ar fi bacteriile și virușii, prin strănut.
În momentul activării mecanismului de protecție care asigură un zbor reflex al picăturilor de mucus și salivă, apare uneori durere, confirmând natura infecțioasă a fenomenului. Dacă bulgări purulente albe zboară din gât, aceasta indică amigdalită cronică.
Capabil să înfigă nasul cu mucus gros cu deteriorarea sănătății, temperatură înaltă de durată, tuse cu ARVI. Stresul este prelungit, ca și în cazul gripei.

Metode medicale de droguri

Înțelegând particularitățile mecanismului de protecție, este recomandabil să rezolvăm problema cum să oprim strănut, în contextul identificării factorului provocator.
Străduirea o dată nu cauzează anxietate, dar nu este posibil pentru o lungă perioadă de timp dacă există o descărcare nazală apoasă, ochii se umflă și apă și mâncărimea pielii cauzează anxietate. În acest context, strănutul, care apare în atacurile agonizante, necesită luarea imediată a medicamentelor antialergice - Claritin, Zyrtec și solicitarea de asistență medicală. Datorită umflarea rapidă a nasofaringei, o persoană poate muri. Alocați de strănutul alergic Nazoneks, Aldetsin sub formă de spray.
În rolul de prim ajutor a folosit Aqua Maris. Cu ajutorul său, cavitățile nazale sunt spălate și curățate în mod eficient de secrețiile și iritanții care provoacă strănutul. Apa de mare, care este componenta dominantă a medicamentului, va produce efectul terapeutic dorit dacă un copil sau o femeie însărcinată este bolnavă.
Mâncărimea care provoacă strănutul, spălarea pasajelor nazale cu soluții de sare special create în acest scop - fac din Aqualore, Aquamaris, Dolphin să dispară mâncărimea. Soluții adecvate antiseptice Miramistin, Furatsilina.

Metode populare

Stingerea poate fi transmisă unei alte persoane dacă cauza este o boală infecțioasă. Tratamentul cu medicamente adesea însoțit de remedii folclorice, valoarea cărora este uneori foarte mare.
Cu un nas înfundat în absența temperaturii, se recomandă inhalarea. Pentru procedură, apa fierbinte, aproximativ două pahare, se toarnă într-un vas stabil, se adaugă trei picături de ulei esențial antibacterian - eucalipt, menta, ienupăr. După ce au acoperit cu un văl, încep să inhaleze și să exhaleze vaporii vindecători timp de 10 minute, trecându-i prin nas.
Pentru a scăpa de infecțiile care au lovit tractul respirator superior, îmbunătățiți imunitatea, pregătiți infuzii de plante utile. Ca materie primă flori potrivite pentru salcie, ceai, musetel, farmacie, elecampane. O lingură se păstrează în 200 ml apă clocotită sub un prosop timp de 30 de minute. Împărțit în trei porții și beți pe zi.
Este întotdeauna considerat eficace pentru ceaiul rece, nu fierbinte, cu o felie de lămâie, gem de zmeură, miere, o cantitate mică de rădăcină de ghimbir.
Beneficați semințe de schinduf. Două linguri de materii prime pe 300 ml de apă vor fi necesare. După zece minute de fierbere, scoateți tava din sobă, înfășurați-o cu un prosop și lăsați-o timp de 45 de minute. Aceasta este urmată de filtrare. Bea un decoct de 150 ml dimineața și seara.
Eliminați strănutul cauzat de o baie rece pe bază de plante. Insistați la o oră de două linguri de salvie, frunze de mesteacăn sau bulgăriș în 500 ml apă clocotită. După filtrare, se toarnă în apă. Faceți o baie timp de 15 minute.
Dacă doresc să accelereze recuperarea, utilizați suc de aloe pentru instilare. De trei ori pe zi, două picături sunt injectate în fiecare nară. Copiii mici și adolescenții cu vârsta sub 12 ani trebuie diluați cu apă caldă, fiartă 1: 3. Pentru grupa de vârstă de peste 12 ani, proporția este de 1: 1. În același mod faceți picături din sucul de sfecla. Puteți îngropa un amestec de ulei de mentol și camfor, luați în cantități egale.
Cunoscutul efect de încălzire al piperului. Dacă strănutul devine dureros, utilizați patch-ul de piper. Înainte de a merge la culcare, lipiți-o pe tălpi, puneți pe șosete de bumbac.
La primul semn al unei răceli, care este indicat prin strănut, o bucată mică de săpun de rufe este bătută în spumă. Împingeți un tampon de bumbac în spumă și lubrifiați cu grijă cavitățile interne ale nasului. După trei zile, există relief, iar nasul curgător nu se dezvoltă mai departe.
O bună spălare a mucusului și a agenților patogeni contribuie la spălarea nasului.
Pentru a face acest lucru, într-o pere sau un dispozitiv special ar trebui să fie recrutat soluție salină. Pentru a face acest lucru, amestecați într-un pahar de apă fiartă răcit până la cald o jumătate de linguriță de sare.
Unguent de casa, pentru care florile proaspete de calendula albuleaza in branza intr-un raport de 1: 1, se adauga la jeleu de petrol ajuta bine. Puneți foarte mult pe bumbacul de bumbac și țineți în nări timp de cinci minute.
Există multe rețete populare care au un efect benefic în dezvoltarea strănutului. În orice situație, trebuie să vă adresați mai întâi medicului dumneavoastră.

Complicații și consecințe

Este dăunător să restrângeți strănutul, deoarece aerul va fi îndreptat spre arcul Eustachian și apoi spre urechea mijlocie, care provoacă otita. Datorită debitului mare, timpanele pot fi deteriorate. După răspândirea microbilor în sinusurile paranasale, sinuzita se dezvoltă.
Dacă strângeți nasul și gura în timp ce strănutați, pot apărea și consecințe negative. Cazurile sunt descrise atunci când, datorită mișcării bruște a capului, cu strănutul sever, discurile intervertebrale din regiunea cervicală se rup.
Un tânăr din Marea Britanie a avut o hemoragie cerebrală masivă datorită unei serii de strănuturi consecutive. A pierdut conștiința și, după un timp, a existat un stop cardiac.
"alt =" ">>

profilaxie

Străcatul nu poate fi considerat un proces inofensiv. În timpul eliberării celei mai mici saliva și mucus se produce o transmisie a infecției. Este important să învățați să urmați reguli simple de prevenire pentru a evita strănutul:

  • să nu fie în proiecte;
  • nu supercool;
  • în fiecare dimineață, care intenționează să iasă, să ridice hainele în funcție de condițiile meteorologice;
  • evitați contactul cu strănutul;
  • purta o mască de față în timpul focarelor;
  • o dată pe an la începutul toamnei pentru a pune o lovitură de gripă;
  • exercita zilnic;
  • spălați mâinile cu săpun de câteva ori pe zi;
  • faceți plimbări lungi;
  • efectuați sistematic procedura de spălare a nasului cu soluție salină.

Pentru a evita strănutul, care este alergic în natură, este posibil ca alergenul să fie cunoscut. În orice situație, este important să întăriți sistemul imunitar, să scăpați de obiceiurile proaste, să planificați un meniu echilibrat.

bestolkovyj-narod.ru

Există multe modalități ușoare de a opri strănutul.

Strangerea este o reactie reflexa familiara si complet inofensiva a corpului la iritarea mucoasei pasaje nazale. Din punctul de vedere al fiziologiei, strănutul este unul dintre mecanismele de protecție imună împotriva virușilor, a bacteriilor, a prafului conținut în substanțele nocive din aerul pe care îl respirăm.

În momentul în care sistemul nervos central primește un semnal despre posibilitatea ca un iritant nedorit să intre în căile respiratorii, centrul responsabil de strănut este activat în creier. Ochii sunt inchisi, are loc respiratia si contractia rapida ulterioara a muschilor pieptului. Ca urmare, aerul cu incluziuni de saliva si mucus este impins brusc prin gura si pasajele nazale.

Toate acestea, desigur, sunt bune, dar din cauza componentei estetice scăzute a acestui proces și a faptului că strănutul poate fi un simptom al unei boli reci sau virale, acesta nu va fi întotdeauna acceptat de ceilalți cu aprobare. De aceea, uneori, este nevoie să restrângeți strănutul. Cum se face - încercați să găsiți răspunsuri.

Nu închide ochii

Sau mai degrabă, nu doar să nu închideți, ci să le deschideți cât mai mult posibil. Această metodă este eficientă, deoarece ochii închisi când strănutul sunt una dintre principalele condiții pentru finalizarea actului reflex.

Dar cum va fi percepută o persoană de către cineva din jurul lui, cu ceva incredibil de preocupat și în același timp cu ochii larg deschise care privesc lumea? Întrebarea este interesantă. Cu toate acestea, trebuie doar să țineți timp de 10-20 de secunde. În acest timp, nevoia de strănut trece.

Grăbește-ți dinții

Acesta este un alt mod de a suprima nevoia de strănut, folosind caracteristicile acestui reflex. Pentru ca strănutul să aibă loc, mușchii maxilarului trebuie să fie relaxați, deoarece mai mult de 90% din aer cu o expirație ascuțită cu o viteză incredibilă este extrasă prin cavitatea bucală.

Dacă ați simțit ghinionul familiar din nas, vă strângeți puternic fălcile, atunci nu puteți strănut. Dacă evaluezi situația, creierul tău va concluziona că condițiile sunt inadecvate pentru un strănut complet și dau comanda "închide".

Doar nu încercați să strângeți simultan maxilarul și să-i deschideți ochii larg. Înconjurător nu veți înțelege.

Mușcă-ți limba

Nu există alt organ în corpul uman, unde sunt concentrate multe terminații nervoase pe măsură ce există pe suprafața limbii. Prin urmare, una dintre cele mai bune modalități de a evita strănutul spontan este să vă mușcați limba. Chiar mai bine, faceți-o de câteva ori.

Cu astfel de manipulări, creierul dumneavoastră va primi un întreg "vinaigret" de impulsuri nervoase. În procesul de prelucrare și analiză, el nu va trebui să finalizeze exact procesul de strănut.

Respiră adânc

Inhalarea însăși este, de asemenea, una dintre principalele componente ale procesului de strănut. Dar parametrii intensității și adâncimii sale în acest caz sunt determinați și controlați de creier. La violarea lor, acțiunea reflexă eșuează.

Dacă simțiți că doriți să strănutați, respirați adânc, astfel încât să puteți împiedica și să depășiți această dorință.

respira gura

Un factor suplimentar iritant pentru mucoasa nazală este fluxul de aer prin acesta în timpul respirației. Dacă simțiți un gâllac și doriți să scăpați de strănut neautorizat, comutați la respirația gurii.

Astfel, membrana mucoasă a pasajelor nazale va primi timp pentru "sedare", iar corpul vostru "va da seama" că nu este nevoie de strănut. Această tehnică poate fi repetată de mai multe ori. Înconjurarea problemei dvs. va trece neobservată.

Faceți o pauză

Acest lucru a fost testat de practică și toată lumea știe - dacă o persoană care este gata să strănută în orice moment, dorește: "Fii sănătos!", Apoi va eșua. Practic orice distragere a atenției oprește imediat procesul de strănut.

Prin urmare, în cazul în care nevoia de a strănut aveți, găsiți ceva distragătoare. Un astfel de factor poate fi cele mai frecvente obiecte sau fenomene, de exemplu, o mașină care trece printr-o fereastră, o poziție stralucitoare pe un monitor de calculator, un coleg lângă el sau chiar pantofii lui.

Concentrează-te pe strănut

În acest caz, pentru a preveni strănutul, puteți utiliza mecanismul fundamental opus metodei descrise mai sus. Orice acțiune reflexă nu permite prezența unui factor volitiv. Prin urmare, pentru a restrânge strănutul, trebuie să vă concentrați mental asupra acestui proces.

În acel moment, când ați simțit că ați început să vă mișcați puternic în nas, întoarceți-vă imaginația și încercați să creșteți sentimentul. Veți fi surprinși, dar, contrar oricărei logici, rezultatul va fi diametral opus față de ceea ce doriți și nevoia tot mai mare de a strănut va începe să se estompeze.

Extinde-ți mâinile

Dacă doriți lupta voastră cu dorința crescândă de a strănută să fie complet ascunsă de atenția celorlalți, folosiți-vă mâinile. Pe partea exterioară a palmei, la baza degetului mare și a degetului arătător există un punct puternic de inflamare. Dacă simțiți că strănutul se apropie, apăsați-l cu degetul celuilalt. Această tehnică vă va salva de nevoia de strănut.

Dar dacă nu vreți să experimentați tehnici dureroase, trageți înapoi și frecați pielea care leagă degetele și degetele index. Efectul va fi cam la fel.

Strângeți-vă între nări

Averti imediat - locul este foarte dureros. Dar așa este și în cazul nostru și valoros. Dacă vă decideți să evitați strănutul care se apropie prin orice mijloace și sunteți gata pentru o mulțime, stoarceți cu unghiile zona dintre nările adiacente septului nazal.

Dorința de a vă străinuta dispare, dar poate doriți să plângă. Cu toate acestea, pentru a nu fi în situația caracterului povestii "Moartea unui funcționar" de Anton Cehov, puteți fi răbdător pentru câteva secunde.

Apăsați în jos filtrul

Filtrum a numit o parte din buza superioară - canelura, situată chiar sub septul nazal. În acest loc există un punct, stimularea căruia elimină senzațiile neplăcute în pasajele nazale și elimină dorința reflexă de a strănut. Filtrum este, de asemenea, un punct de durere, dar pentru a ușura nevoia de a strănut în acest caz, o depresie puternică nu este necesară.

Roșați-vă urechea

Auriculele nu se pot lauda cu acelasi numar de terminatii nervoase ca limba, dar ele sunt unul din centrele de acumulare de puncte biologic active, permiand sa corecteze activitatea reflexa.

Dacă vreți să vă strănete frecați urechea cu o palmă. Această tehnică simplă vă va permite să distrageți și să opriți procesul reflex, care vizează curățarea pasajelor nazale, numite strănut.

Strângeți nasul

Un număr mare de terminații nervoase sunt concentrate pe vârful nasului. Dacă vă simțiți ca să strănutați, dar situația nu permite și trebuie să împiedicați acest proces, strângeți vârful nasului cu degetul mare și arătătorul și trageți puțin înainte. În acest caz, creierul va primi un nou impuls puternic din aceeași zonă și va "trece" la el pentru analiză, ca rezultat al căruia dorința de a strănută o vreme va dispărea.

Doar nu exagerați. "Plum" pe nas - nu cea mai adecvată plată pentru strănutul eșuat.

Tăiați-vă nasul

Acesta este un alt mod de confuzie a principalului "computer". Dacă simțiți o gâdilă în nas și o dorință crescândă de a strănut, dar nu aveți posibilitatea să faceți acest lucru, frecați bine podul nasului.

Este posibil ca pentru a înlocui nevoia de a strănut, veți avea o ușoară frig. Dar aici este deja necesar să alegeți cel mai mic dintre rele - fie strănută sincer cu voce tare, provocând astfel dezavantajul celorlalți, fie înnegând în liniște.

Suflați nasul

După cum se spune, ridichea de hrean nu este mai dulce, dar o astfel de procedură simplă, făcută odată cu apariția primei nevoi de strănut, va elimina cauza lor principală - de a salva pasajele nazale de acumularea de mucus sau de agenți străini.

Care dintre acțiunile - suflare sau strănut - vor fi percepute mai puțin critic de către alții, este dificil de prevăzut. Dar, dacă faceți totul în mod ciudat și într-un mod civilizat, bineînțeles, cu ajutorul unei batiste, probabil că veți merita loialitatea universală. În cele din urmă, ceea ce este natural nu este urât.

Lăsați camera problemei

Adesea, factorii care provoacă strănutul pot deveni o cameră cu praf înfundată, precum și mirosurile de parfumuri, deodorante, odorizante, fum de tutun, vopsea, produse de curățare și detergenți. Inițial, acestea nu pot fi enervante, dar cu o lungă ședere într-o cameră cu mirosuri nenaturale, este posibil să simțiți o nevoie tot mai mare de strănut.

Nu se va întâmpla nimic groaznic dacă în procesul de lucru, conversație și chiar într-o ședință de producție cereți scuze și lăsați-o pentru câteva minute problemei. Acest timp va fi suficient pentru a curăța pasajele nazale și pentru a respira aerul curat, eliminând astfel nevoile neplăcute.

Întoarceți-vă ochii spre un loc întunecat

Din punctul de vedere al fiziologiei, fiecare persoană este incredibil de individuală și, prin urmare, nu este deloc surprinzător faptul că mulți oameni și, potrivit specialiștilor, 18-35% dintre ei sunt înzestrați cu natura prin așa-numitul reflex de lumină strănută. Printre oamenii de știință de astăzi nu există un consens cu privire la acest fenomen. Unii consideră că este o boală ereditară, alții - o caracteristică nevinovată a corpului.

Cu toate acestea, pentru mulți oameni absolut sănătoși fără "reflexe dubioase", soarele într-o oarecare măsură este un iritant care poate, dacă nu provoacă, să susțină și să întărească dorința de strănut. De aceea, pentru a scăpa de senzațiile familiare de gheață din nas, uneori este suficient să traduceți vederea din peisajul soarelui din afara ferestrei în cel mai întunecat colț al camerei sau doar pentru o vreme să acoperiți ochii cu palma.

Cum să nu strănut

Când vrei să strănut, dar nu poți - scuipă vârful cerului limbii. Și strănut rasshochetsya.

  • Top evaluat
  • Mai întâi deasupra
  • top real

25 de comentarii

Și dacă nu un pilot și un astronaut?)

dar nu poți să feri

și scrieți în ramură

Dar totul sa făcut foarte conștient,

Comentariile idiotului se înmulțesc acum.

Nu ajută. Mai ales dacă sunteți alergic.

Acum, palatul meu este mâncărime. Autorul infectării.

Este cumva legată de sindromul exploziei involuntare heliu-ocular dominat autosomal.

Ați Putea Dori, De Asemenea